EFT (Emotional Freedom Techniques)

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L’EFT est une méthode douce et naturelle de libération des émotions négatives, des blocages énergétiques et des perturbations émotionnelles, physiques ou comportementales qui en découlent :


- Stress permanent (travail, études, santé..etc.),
- Manque de confiance en soi,
- Concentration, hyperactivité,
- Peurs, phobies, angoisses, traumatismes,
- Compulsions alimentaires,
- Arrêt du tabac,
- Deuil, solitude,
- Etc.

Découverte aux USA, cette méthode psycho-énergétique est validée par de nombreuses études scientifiques effectuées par les plus grandes universités américaines (Austin, Harvard Medical School, Yale, JFK University).


L’EFT est une « acupuncture émotionnelle »: après avoir ciblé l'émotion problématique, les méridiens énergétiques seront stimulés par des tapotements. Ces acupressions permettront à l’énergie de circuler à nouveau de façon fluide dans le corps et déprogrammeront les réactions émotionnelles gravées en nous.